Home শরীর ও স্বাস্থ্য

শরীর ও স্বাস্থ্য

হার্ট সুস্থ রাখতে ভারতের প্রখ্যাত চিকিৎসক ডাঃ দেবী শেঠির চমৎকার পরামর্শ!

এই উপমহাদেশে তো বটেই সারা বিশ্বে আলোড়ন সৃষ্টিকারী চিকিৎসক ডাঃ দেবী শেঠি। উনি একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন। ডা. দেবী প্রসাদ শেঠির নাম বাংলাদেশের শিক্ষিত...

আয়ু বাড়াতে চাইলে মন খুলে ঝগড়া করুন জীবন সঙ্গীর সাথে, বলছে গবেষণা!!

ত্রী’র সঙ্গে মন খুলে ঝগড়া করুন! কারণটা জানলে অবাক হবেন- আদর্শ সম্পর্ক বলতে অনেকে বোঝেন ঝগড়াঝাটি ছাড়াই সুখে শান্তিতে দিনের পর দিন...

পেটের মেদ কমানোর সহজ এই ৬ ধরণের ব্যায়ামে ফিরে পান হারানো ফিটনেস!

পেটের মেদ ফিটনেসের অন্তরায়, অনেকেরই দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় পেট বেশি মেদবহুল হয়। ফিটনেসের পুরো কার্যক্রমটিই তখন ভন্ডুল হয়ে যেতে...

প্রতিদিন চুমু খেলেই সারবে এসব কঠিন রোগ!!

চুম্বন বা চুমু আমাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। তাই যত খুশি চুমু খান আর হৃদয়কে সুস্থ রাখুন। কথাগুলো আমাদের নয়।...

চিনি খাচ্ছেন নাকি শরীরে ক্যান্সারের চাষ করছেন?

চিনিযুক্ত খাবার যে ক্যান্সারের অন্যতম কারণ সেটা বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন অনেক আগেই। তবে তার ব্যাখ্যাগুলো ধীরে ধীরে স্পষ্ট করছেন তারা। ফরাসী বিজ্ঞানী ও...

নিমিষেই অ্যাসিডিটি দূর করার ৭টি ঘরোয়া উপায়!!!

যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকে ঔষধ ও রাসায়নিকপূর্ণ ইনস্ট্যান্ট পানীয় পান করে থাকেন। এই পানীয়গুলো পানে সাময়িকভাবে...

মাত্র ৭দিনেই ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার ৪টি ঘরোয়া পদ্ধতি!!!

আমরা মুখের যত্নের পাশাপাশি হাত ও পায়ের যত্ন নিতে কখনো ভুল করিনা। কিন্তু আমাদের শরীরের একটা অংশ অবহেলায় পড়ে থাকে।...

শশার এই রেসিপিতে দ্রুত ঝরিয়ে ফেলুন মেদ ভূড়ি!!!

পেটের মেদ নিয়ে কমবেশি সবাই চিন্তিত। এই মেদ ঝড়ানোর চেষ্টা থাকে সবার। কিছু কৌশল অবলম্বন করলে মেদ ঝড়ানো কোনো ব্যাপারই...

ঠিক করে ঘুমিয়েই ওজন কমানো যায়! অবিশ্বাস্য হলেও সত্যিটা জেনে নিন!!

আজকালকার দিনে বেশিরভাগ মানুষেরই সমস্যা হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া। এর প্রধান কারণ হচ্ছে, অনিয়মিত জীবনযাপন বা বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা।...

৫ মিনিটে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া টিপস…..

ভীষণ বিব্রতকর একটা সমস্যা মুখে দুর্গন্ধ। কোনও মিটিং কিংবা পথে ঘাটে পরিচিতের সঙ্গে দেখা হলেই যেন এক অস্বস্তি বোধ। এই...

Stay connected

0FansLike
2,378FollowersFollow
16,500SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest article

pic from google

চালু হচ্ছে নতুন আরও ৫০টি কোভিড পরীক্ষাকেন্দ্র! শীতের মহানগরীতে রমরমিয়ে করোনা প্রকোপের আশঙ্কা!

আচমকা জাপটে ধরেছে শীতের ভুত। এই শীতে বহু সংখ্যক মানুষ সর্দি জ্বরে ভুগতে পারেন বলে পুরসভাকে জানিয়ে দিয়েছেন রাজ্য স্বাস্থ দপ্তর।  ভাইরোলজিস্টরা...

আজকের রাশিফল বুধবার, ২৫শে নভেম্বর ২০২০…

মেষ রাশি: মেষ রাশির জাতক জাতিকার দিনটি ভালো যাবে। প্রত্যাশা পূরণের সুযোগ পেতে পারেন। জাতিকাদের গৃহস্থালী কাজে ব্যস্ততা বৃদ্ধি পাবে।...

ধেয়ে আসছে শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় নিভার! সতর্ক করল আবহাওয়া দপ্তর!

চেন্নাই : বঙ্গোপসাগরে তৈরি অতি শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় আম্ফান-এর স্মৃতি এখনও তাজা। তাণ্ডবলীলা চালিয়েছিল সেই দানব ঝড়। ফের একটি শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় তৈরি হয়েছে...